9月6日,文物考古研究所开展了一期以养生为主题的道德讲堂，全体同志兴趣盎然的参加了这次别开生面的道德讲堂。
一开场，主持人赵蕾带领大家进行道德讲堂首篇——自我反省；继而随着优美舒缓的音乐，主持人朗诵诗歌《把幸福给你》、苗长青同志发表心灵感悟。
接着开始养生专题。主持人说明了健康的重要性，中华传统文化中的的道德与养生关系密切，一个人只要身心和谐，那么身体就会平衡健康。健康的四大基石，在心态上心平气和，饮食上清淡温暖，睡眠上保持充足时间。养生之道在于德，身心的正常状态就是有德，道德的根基也就是养生的根基。通过观看养生专题视频，考古所的同志们纷纷表示以后在生活中要用传统的养生方法来修复自身的健康，用仁义礼智信和人体五脏的关系来提醒和加强道德意识，尊重传统文化美德，从而保持一个健康的身心。
2017年9月6日
